Ernährung, die in dein Leben passt.

Hilfreich sind ein aktuelles Blutbild, vorhandene ärztliche Diagnosen oder Befunde, eine Medikamentenliste und – wenn möglich – ein Ernährungstagebuch der letzten drei bis fünf Tage.

Durch meine VFED-Zertifizierung ist eine anteilige Kostenbeteiligung von bis zu 300 € möglich. Die konkrete Höhe und Bewilligung hängen von deiner Krankenkasse, deinem Tarif und dem Beratungsanlass ab. Ich unterstütze dich mit den passenden Formularen, einem individuellen Angebot und der Vorbereitung des Antrags. Reiche die Unterlagen bitte vor Beratungsbeginn bei deiner Krankenkasse ein.

Nein. Ziel sind flexible, alltagstaugliche Veränderungen. Ob Kalorien oder konkrete Mengen zeitweise sinnvoll sind, entscheiden wir individuell – pauschale Verbote stehen nicht im Mittelpunkt.

Das ist individuell und hängt von Ausgangssituation, Ziel, gesundheitlichen Faktoren und Umsetzung ab. Es gibt keine Erfolgsgarantie. Wir achten auf eine nachhaltige Entwicklung, die dich nicht überfordert.

Ja. Die Gespräche finden per Video statt und deine Pläne werden ebenso individuell erstellt. Für aussagekräftige Verlaufswerte benötigst du eine eigene Körperanalysewaage.

Es gibt gesundheitliche Gegenanzeigen. Deshalb klären wir vor der ersten Anwendung relevante Vorerkrankungen und Medikamente. Bei Unsicherheit ist eine ärztliche Freigabe erforderlich.